Čaute. Potreboval by som poradiť. Dnes je doba všeliakých "A-Z" vitamínov tabletiek Quantum a iné všeliake. Hovorí sa, že to nie je zdravé a aj to, že je to dobre. Na krabičkách píšu, že každý deń sa môže jedna tabletka, no nie je to škodlivé na pečeň?
Aké je optimálné davkovanie je som si zvolil, že raz za týždeň aby to nešlo na pečeň, veď to je tiež podstate chémia "lieky" aj keď vitaminý... A tak ako píšu že každý deň to sa mi zdá veľa nie?
Vitamíny - ako často?
braňo...
Braňo závisí od toho,kde kúpiš vitamíny.
Či z prírodných zdrojov ale spracované
chemickou cestou. Takéto vitamíny obsahujú hodne farbív a chemických prísad. Na také si dávaj naozaj pozor.Navyše telo dokáže z nich zúžitkovať max. 20 % a ostatné je len drahý moč a stolica.Sú však vitamíny,ktoré sú z prírodných zdrojov,spracované prírodnou cestou a využiteľnosť je viac ako 60 %. Napíš na mail ak chceš,pošlem Ti info.
