Vegetarianstvo/veganstvo ano ci nie?

nataly, mlieko je pre ludsky organizmus velmi skodlive....aj na tomto fore najdes temu o mlieku, diskutovalo sa tu o tom asi pred par mesiacmi...mlieko sposobuje zahlienenie organizmu a vapnik z neho telo nevie aj tak spotrebovat........ale jogurty mozes, samozrejme nie nizkotucne, ale aspon s 3-4 % tuku....

Ahoj Nataly. Ja som vegetaránka asi 2 roky. Cítim sa super,na mäso ani nepomyslím, vôbec mi nechýba. Rastlinná strava je taká rozmanitá a chutná, pri varení zapojiť fantáziu a kreativitu a dajú sa pripravovať chutné jedlá. Vegetariánstvo nie je len o jedení surovaj kapusty a mrkvy, ako si mnohí myslia, že jeme len samé listy bez chuti. Ja hovorím jednoznačne ANO za vegetariánstvo, aj keď je to len môj názor a nech každý je, čo mu chutí a vyhovuje. Nikdy som nikoho o vegetariánstve nepresviedčala. Keď vidím surové mäso napr. v potravinách, zdvíha sa mi žalúdok, smrdí mi a podobne, ako písal usiko, je to sval a bolo to krvavé, brrr, až ma stiasa.

AHOJTE no o tomto sa da polemizovat tiez do nekonecna lebo kazdy sme individualny organizmus na jedneho plati to na druheho to.. jeden je len maso a ziadnu zeleninu a je zdravy a druhy naopak! Ja viem ze maso ma rozne bakterie a problemy zo zdravim travenim a tak su vacsinou z masa. A ako su chovane tie zvierata v akych podmienkach na surove bescitne zabitie- to a chemikalie vpliva taktiez na to aky produkt potom z tych zvierat vznikne. Oni maju tiez city.. Ja ked som jedla v minulosti maso som mala stale velke problemy s chudokrvnostou. A po prvom roku vegetarianstva som sa bala ze urcite budem mat zle testy a vsetko v poriadku. Ved v tej zelenine co jem mam viac zeleza..A ano mam co to nastudovane a orechy su velmi dolezite..Ako dieta som bola na mieko maniak ale teraz pijem len sojove vajicka len raz za cas ale ved mlieko je skoro vsade je tazke ho vyradit a hlavne ci je to zdrave...Sice je pravda ze my ludia sme jedine cicavce pijuce mlieko aj v dospelosti ci si tym neprevapnujeme telo..To by som sa musela viac pozret do odbornej literatury a poradit s viacerymi ..pa a dakujem

veganstvo nie, lebo nemyslim, ze si dokazes nahradit vsetko, co ti chyba niecim rastlinnym bez toho, aby si si to velmi nastudovala z roznych zdrojov.....ale ja som vegetarian uz asi 10 rokov a v pohode, nebyvam chora akrvne testy mam v poriadku....samozrejme, ja nejem maso nie preto, ze sa zabijaju zvierata, to mi je jedno, pretoze na to ich chovame, ale preto, ze maso je plne bakterii, hnilobnych a inych a kadejakych hormonov a antibiotik....tiez sa mi znusi predstava, ze je to sval....teda bolo to krvave...a tak...ale to su moje dovody....kazdopadne, ak si vegetarian, jedz vela orechov, mas tam bielkoviny nevyhnutne pre zivot a aj ine vitaminy a mineraly...

My sme vegetariani uz mnoho rokov, poznam aj veganov, ale mnoho z nich kvoli zdravotnym problemom zacalo opat jest mlieko aj vajcia. Neodporucam.