Chcela by som poradit.Môže byť príčinou zvýšenia hladiny cukru v krvi konzumácia LEN ovocia v dopoludňajších hodinach?Moc ďakujem za odpoveď
ovocie a cukrovka
ANO.Ja sa pokúšam chudnúť tiež,tiež som skúšala všetko možné.Ale ovocie obsahuje tiež cukor,a tak nie je až tak zdravé pre nás.Všetko s mierou.Takže na raňajky pol chlebíka s jedným plátkom šunky a na desiatu pol jabĺčka je v norme,a dá sa aj schudnúť,ale konzumáciou len ovocia,si len viac uškodíš ako pomôžeš.Mám to už odskúšané.
