chcela by som sa spýtať čo káva pomáha pri chudnutí ja pijem iba nesku môže to mať vplyv na chudnutie???
chudnutie s kávou
kavu zboznujem. A raz do dna (kedze vypijem aj 3 salky) sa mi stava, ze vpiebehu zopar minut po vypiti uz utekam na wc. To naozaj. Akoby ma mierne prehnala.U niekoho moze kava vyvolava pocit zasytenosti.
Zase vela kavy urcite neznamena neviem ake chudnutie, pretoze jej prehnane pitie sposobujem skor chut do jedla.
ja si to nemyslim, skor ti pomozu caje. Nie som odbornik, ale vzdy ked vypijem kavu tak mam skor pocit ze mi to brzdi travenie. Ak vypijes 3 silne kavy denne, mozno budes viac ficat, viac sa hybat a tym budes viac spalovat, ale treba mysliet aj na vedlajsie ucinky ako su zavislost, nespavost, nervozita. Navyse kava odvodnuje, budes musiet o to viac pit. Ja by som kave urcite povedala nie, co sa tyka chudnutia.
2-3 silne kavy za den zrychlia metabolizus asi o 10% a podporuju spalovanie kalorii z tukov