ahojte chcel som pribrať tak som začal cvičiť,váha išla pomaly tak som skusil proteiny. Ked ich uživam tak mám pocit že mam vjac vyražok, či už na tvary alebo na chrbate... Môžu mať na to proteiny neaky vplyv..?
a co konkretne mas, aky "protein" ?
Najčítanejšie články
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Aký je váš kolagénový vek?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?