Samozrejme strava ma na celkove zdravie , vcitane artritid, velmi vyznamne postavenie. Zapaly su totiz z roznych zamoreni a tie su casto z roznych jedal, ktorych niektore zlozky nevieme ucinne odstranovat, najma ked su prevalentne v nasej strave. Napr priemyselne znicene bielkoviny, tuky, konzervacne prostierdky, nedostatok mikrovlkaknin, nedostatrocny prisun probiotik, podporovanie roznych parazitnych kultur stravou atd.
Ale napriek tomu aj silne mikrobialne toxiny maju v tomto rolu, kde ich treba potlacit antimikrobialnymi, lebo strava na to nestaci. Mykoplazmy sa rozmnozuju pri akejkolvek strave, virusy tak isto a nakazy ako chlamidie a boreliozy clovek dostane prenosom napriek aj najlepsej strave.