Zdravim...Rada by som sa opytala kde si mozem zakupit betain hci lebo v nasich lekarnach to vobec nemaju ani nevedia o co vlastne ide mozete mi poradit?A este jedna rada psylium s prichutou citrona moze sa to miesat do jedla vo vode nie je to prilis pre mna chutne a neviem preco....dakujem za rady
Kde mozem zakupit????
asturka, posielaju aj postou na dobierku, ako aj mnohe ine obchody.
betain najskor vo spec.fitneskach.ale neviem ci bude mat doveryhodny zdroj.
BetainHCl je obvykle castou enzymatickych zmesi ale predava sa aj osobitne, ja ho tiez mam aj ako sucast zmesi aj cisty.Hlavne pre tych, co maju len zaludocne naduvanie a palu staci len cisty Betain HCl.
Psylium sa da zaliat aj ovocnou stavou a nechat v ladnicke stuhnut na puding.
Ja som dokonca skombinoval lyzicu psylia, lyzicu lecitinu , dobre zamiesal a zalial ovocnou stavou(pohar).
presne tak,aspon ja sa najprv napijem vody,zjem jogurt s psylliom a potom si este dam nej tekutiny:)dobru chut:)
k psylliu:ani mne to nechuti vo vode,davam si to do jogurtu a k tomu si pridam muesli,tak to potom nie je citit:)alebo sa to da pridat do nej.kasoviteho jedla-zemiakova kasa napr.nezabudni vsak vzdy pit k tomu-caj,vodu..