co viac??????

:) ja nevravim ze nechudnem.. no zacala som pred asi tyzdnom a pol no a chcem to zefektivnit co najviac ked uz som sa na to dala.. chcem vytazit maximum.. pretoze moja sebadisciplina je velmi nizka tak ak nahodou nieco zacnem a vydrzim s tym aj pokracovat tak chcem co najviac.. kym sa da:)

Ak mas Hypertyreozu-zvysenu funkciu stitnej zlazy tak sa to prejavuje
neustálym hladom a smädom s tendenciou k nadmernému príjmu tekutín a polyfágii (neustálemu jedeniu).
#
Únava, svalová slabosť, strata telesnej hmotnosti napriek zvýšenému kalorickému príjmu. Ale vies, zas kazdy nema vsetky symptomy...niekto len vela je, niekto ma zas len vysoky krvny tlak a tak.

Ked mam asi od trinastich rokov zvysenu cinnost stitnej zlazy (produkuje mi vela protilatok) co to spravi s mojim chudnutim neviete?

To nejedenie po piatej hodine je pekna blbost. Iba ak by si chodila spat o 20.00 Mozes sa najest 2-3 hodiny pred spanimn, samozrejme musis si davat pozor na to co zjes, ale to uz urcite vies

Ked sa ti nedari schudnut ani po tom vsetkom co si tu napisala chyba bude inde. RAdila by som ti navstivit endokrinologa-stitna zlaza. Mozes mat znizenu funkciu, vtedy by si mohla byt aj o hlade a priberala by si. Alebo cukrovka a pod. Myslim, ze za normalnych okolnosti ak si zdrava, nie je ziadny dovod preco by si nemala chudnut. Vlastne je, ked od tvojho chudnutia presiel len tyzden ;) vysledky pridu az po case a najme aj ked cvicis..svaly su tazsie ako tuk to si zapamataj, takze sa hlavne prvy mesiac nevazit, straca to na motivacii.

no ale aby si to neprehnala......a smiem vediet kolko mas kg a aku vysku?? :)