prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
pentium
spirulina
RNG, dakujem za odpoved. A este som sa zabudla spytat, ako treba spirulinu uzivat. Pred jedlom? Alebo s jedlom? Kedze ste pisali, ze je to jedlo, tak z toho mi vyplyva, ze asi pred samotnym jedlom by bolo lepsie.
Spominala som, ze mam znizenu cinnost stitnej zlazy. Ako som sa tu v starsich prispevkoch docitala, odporucali ste jodovu tinkturu pre ludi, ktori maju taketo problemy. A ake dalsie vyzivove doplnky by ste odporucili na znizenu cinnost stit. zlazy? Este raz dakujem.
RNG
cimm viacej rozdielnych jediel zjes, tym menej enzymov sa na kazde osobitne moze vylucit. Preto sa odporuca delena dieta.
Zialbohu ani to nema najlepsi vysledok, lebo telo obcas potrebuje rozne latky naraz a to z delenej diety casto nedostanes.
Takze sme nuteny zit s nedokonalym travenim, alebo si pripadne dodavat extra enzymi.
Vitariani, ludia co jedia surovu stravu bohatu na enzymi si blizsie k lepsiemu traveniu.
Ale ani to nie je dnes optimalne, lebo ziadne divoke rastliny nejeme a pri slachteni sa rozne prirodne latky "odslachtili", vcitane povodneho ovela vyssieho obsahu enzymov.
lizanka
dobry vecer RNG, chcela by som sa opytat na vas nazor na to, ze bielkoviny (maso, ryby) a sacharidy (ryza, zemiaky, cestoviny,...) by sa nemali jest dokopy
RNG
spiorulina, znizena cinnost stitnej zlazy je zasto z nedostatku jodu. Spirulina ako morska riasa je ciastocne zdroj jodu, tj je obzvlast vhodna pre ludi so znizenou cinnostou stitnej zlazy.
Kedze je to jedlo, hoci aj superjedlo, mozes ju jest neobmedzene
Pre tych, co ju chcu pouzivat pri vyzivovych nedostatkoch alebo na cistenie tela(odmorovnie) odporucam ale podstatne vyssie davky, 5-10 gramov denne.
RNG
zezo145, soja obsahuje fytoestrogeny, tj latky, na ktore telo reaguje ako na estrogen. Takze va vacsich mnozstvach alebo pravidelne jedena soja meni hormonalnu rovnovahu tela.
Osobne nie som extra za soju.
spirulina
RNG, z Vasho obchodu som si kupila Sirulinu. Chcela by som sa spytat, ake odporucate davkovanie. Na obale je myslim napisane: 3 tablety pol hodinu pred hlavnym jedlom. Staci ju teda brat len pred obedom? Nebolo by lepsie rano?
Druha otazka tiez suvisi s touto riasou. Ak mam znizenu cinnost stitnej zlazy, nemoze mi uskodit, ak budem uzivat Spirulinu? Velmi pekne dakujem za odpoved.
zezo 145
RNG, moze jedenie soje zle vplyvat na stitnu zlazu alebo ine organy? A tiez by som sa Ta chcel spytat, ci je zuvanie zuvaciek po jedle nezdrave alebo zdrave. Dakujem.
RNG
oprava, 1 gram v kapsuli sa rovna 20 gramom cerstveho kaktusu
RNG
cerstvy kaktus obsahuje az 95% vody, tj treba pit aspon 20 nasobok vody, ako je vaha kapsule.
12 gram v kapsuli sa tak rovna asi 20 gramom kaktusu. Osobne by som dal davku aspon na 100 gramov kaktusu, tj 5 gramov kaktusoveho prasku, a stym by som vypil minimum 2 deci vody(tede nie len deci na rehydratovanie susiny, ale extra .
xenax
Ďakujem veľmi pekne za odpoveď. Hodinu pred jedlom je to najefektívnejšie. Skôr som potrebovala vedieť, akým množstvom zapiť- mám ho vo forme kapsule- vraj obsahuje vlákninu a je potrebné ho zapiť väčším množstvom vody, aby v žalúdku napuchla a tým sa znížil pocit hladu.
