Dobry den,mam vyskocene platnicky. Doma pravidelne cvicim ale uvazujem si zakupit aj nejaku pomocku na cvicenie.Klasicky rotoped alebo elipticky rotoped.Len neviem,ktory z nich je vhodnejsi,ktory mi viac pomoze a naopak,ktory mi neublizi.Nasiel som si na internete obrazok,ktory ukazuje,ze na klasickom rotopede precvicujem kolena a ramena,nema to vplyv na chrbat.Elipticky rotoped prave precvicuje aj tu oblast chrbta kde su postihnute platnicky.Len neviem posudit,ci mi to pomoze, alebo prave poskodi? Dakujem
vyskocena platnicka
nikyna
Ahoj Ema, som 3 mesiac po operácii, mala som tiež bolesti v nohe, narušali mi život, teraz mám občsne v krížoch
