slané olivy

Milujem olivy!!! Jem ich každý deň! Dúfam, že neškodia:) A ten nálev nepijem:))

to aj z takychto nakladanych sa moze trochu schudnut?bo aj nie som z tych,co sa o to snazia....ale dako to samo ide....:) ze by z oliv?
tak myslite,ze aj napriek tomu slanemu nalevu sa tam predsa len troska dobra uchova.a su skor lepsie,nez horsie ?:)

ano, olivy maju vysoku koncentraciu vitaminu E a prirodnych antioxidantov, avsak v nakladanych olivach ich vsak nie je tolko ako v kvalitnom olivovom oleji. a dokonca podoruju chudnutie, aj ked je pravda, ze su mastne. je zdrave ich jest, ale vzdy plati, vsetko s mierou:)

//Aj keď sú olivy veľmi mastné, podporujú chudnutie. Obsahujú vitamín E, chrániaci bunky proti voľným radikálom, zastavujú predčasné starnutie a omladzujú. Posilňujú imunitný systém, srdce, chránia žľazy produkujúce hormóny a miernia zápalové bolesti. Olivy obsahujú pomerne veľké množstvo sodíku, preto ľudia s vysokým tlakom by ich mali konzumovať s rozvahou//......mno daco som o nic skopcila s netu:D...mnamky aj mne strasne chutia:)

:), snáď žiadny. Len nepi ten nálev, je tam asi predsa len dosť soli, aby si si nezaťažovala obličky