ahojte! nevedeli by ste mi poradiť niečo na sústredenie? chodím na výšku a dajako sa neviem sústrediť, ale niečo prírodné, tabletky nechcem. Brala som Gingo tabletky, ale z toho som mala fakt výpadky, čiže nepomohlo. Ale ked sa dá tak niečo čo je aj dostupné. dakujem za rady :-)
poradte
sisssi
RNG
Vitamin C je prva vec.
Na sustredenie pomozu hlavne dusevne cvicenia(autohypnoza, thai chi).
Pomahaju aj rozne nootropika, gingko, huperzin, vinpocetin, 5-HTP, vitaminy B lecitin a ine.
uškooooooo
daj si kazdy den pohar kakavka
sisssi
ginko tabletky som brali, raz nikdy viac, také výpadky som mala, že v práci som robila také chyby, ktoré by som NIKDY neurobila, a ani som sa nepamätala ako som to spravila, takže to je vyškrtnuté, aj kamoška to brala počas maturity, a potom ked prestala brať, nevedela, nepamätala sa kde si ktoré veci odložila
saskaaa
ginko
mimmi
tak si daj vzdy po hodine ucenia prestavku na zopar drepov , tak to robia aj v japonsku
sisssi
prosím!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
