akne,jazvy

emma.23

Ahojk mam problem s akne uz velmi dlho Da sa to pocitat na roky Teraz v poslednom case sa moja plet trochu umudrila Ale ostali mi hrozne Jazvy Chcela by som si ich dat odstranit Len neviem kde a Kolko to stoji PAPA

slniečko

Môj názor: V prvom rade zdravá výživa, napr. večer nevečerať mäso, chlieb... ale radšej melon, zelen. šaláty...Raňajkovať aspon 3-4 krát do tý- večer zaliať trochou vody ovsené vločky, ráno pridať med, biely jogurt, cez deň piť kvalitný zelený čaj/ sypaný/, pobyt na čerstvom vzduchu. 1 x do tý na vyčistenú pleť natrieť olej z tobolky E vitamínu 400, 30min. necháť a potom pleť umyť a už nemastiť. Ráno na vyčistenú pleť nastriekať Sprey Vischy- vodu-kúpiť v lékarni. Ale najdôl. je určite zdravý životný štýl a pleť budeš mať ako mimino prdelku, ahoj