ranajky-vsetko sa spali??

Možnosti

Kategória Diéty

Príspevok v téme: ranajky-vsetko sa spali??

jana1515

08.08.2006 14:20:28

je naozaj pravda ze vstko co zjes do 12:00 sa spali???

Alternativa

09.08.2006 11:08:20

Pisu to mnohe odborne knihy, hovoria experti zo SR i zo sveta /Frank Navratil: Holisticka vyziva, MUDr. Bukovsky a dalsi/ a mnohe starociami potvrdene filozofie zvacsa z dalekeho vychodu. Napr. podla biologickych hodin organov prave do cca 11.00 je nase telo prisposobene na "spracovanie" cukrov bez tukovych nasledkov :D - odporucaju prirodne, ale aj nejaka mlsotka sa tam zmesti. Z tohto vychadza teoria ranajok cerealnych s kopcom cerstveho alebo suseneho ovocia. MUDr. Bukovsky hovori : Ranajky maju byt kralovske...
A dolezite je pokracovat v jedeni 5-timi porciami za den. Vyborna na zorientovanie je tema BMI index ako lusk, Delena strava, Odkyslenie organizmu, atd.
Z jedla mat strach je nezdrave, prinasa predsa aj potesenie okrem vyzivy. Ale treba mat jasne, co nam da vyzivu a co postupne komplikuje napr. BMI index :D

nika654321

09.08.2006 10:05:12

toto by som chcela vediet je to pravda?? kto to vie???

lejla

08.08.2006 14:23:04

Tak to som zvedavá aj ja. Aj keď dúfam, že nemáte na mysli aj kamión jedla....:-)

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Cholesterol trápi až deväť z desiatich Slovákov. Aj napriek tomu, že ide o civilizačné ochorenie, ktoré je na Slovensku dnes už bežné, mnohí v ňom stále nemajú jasno. Toto je 5 mýtov, vďaka ktorým zistíte pravdu o cholesterole. čítať viac

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Príroda sa pomaly pripravuje na zimný odpočinok – a mali by ste sa aj vy. Áno, rozumieme – je toho teraz veľa a neubúda. No naučiť sa efektívne odpočívať je základom dlhodobého dobrého zdravia, radosti a výkonnosti. čítať viac

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

S chladnejším počasím počas jesenných a zimných mesiacov prichádza obdobie zvýšenej chorobnosti. Príčinou sú často vírusové respiračné ochorenia ako prechladnutie či chrípka, no vážne komplikácie môže spôsobiť aj bakteriálna infekcia. Príznaky preto netreba podceňovať a pri zhoršení zdravotného stavu navštívte všeobecného lekára. Viete ako rozlíšiť vírusovú infekciu od bakteriálnej? Radí MUDr. Anneliese Kresťanová z Polikliniky Váš Lekár v Eurovea 2. čítať viac

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Pomaly sa blíži predvianočné obdobie plné zhonov, v ktorom občas zabúdame sami na seba. Čo tak pred sviatkami ešte na chvíľu spomaliť, načerpať potrebnú energiu, osvojiť si zásady zdravšieho životného štýlu a zároveň si užiť tohtoročné prvé vianočné podujatia? Ak vás táto predstava zaujala, ste na správnom mieste. čítať viac

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Naša imunita stojí v zimných mesiacoch pred náročnou úlohou – ochrániť organizmus pred vírusovými infekciami, ktoré sa v tomto období vyskytujú veľmi často. A pretože sa s lepšou odolnosťou spája dostatok vitamínov, prichádza na rad ovocie. Po akých druhoch však siahnuť, ak si chceme dopriať aj niečo iné ako naše domáce jablká a hrušky? Má vôbec konzumácia plodov z druhej strany sveta zmysel? Vďaka nasledujúcim tipom zistíte, ako aj v chladnejšom počasí dopriať telu to, čo si zaslúži. čítať viac

Najčítanejšie vo fóre