liecenie na chrbticu

Alternativa

Zatial si odskusaj ucinky SUCHEHO tepla - uvolnuje spazmy /elektricka poduska, lavatherm, rozne gely udrziavajuce teplo, spravidla horuci kupel nerobi dobre - je to individualne/, masaze, pravidelne cvicenie primerane stavu chrbtice.

Alternativa

Mam vybornu skusenost s Piestanmi, postavili ma na nohy. Mam len operovatelnu diagnozu chrbtice, zatial veselo kmitam a som bez bolesti. Kupele si doprajem 1x do roka, no a snazim sa pravidelne cvicit /joga, Pilates, ziaden aerobic/ - treba posilnovat chrbtove a brusne svaly. Piestany su nase najteplejsie /ale aj najdrahsie/ kupele. Piestany vyzaduju zdrave srdce, aby si mohla napr. bahno v plnej miere absolvovat. Problemy pohyboveho aparatu /aj chrbtice/ maju v programe vsetky kupele. Na dlhodobejsie zaznamenanie pozitivneho ucinku je treba absolvovat aspon 2 tyzdne, optimalne su 3 tyzdne.