chcela by som sa opytat, ake ma ucinky, klady a zapory a pod.
L-Carnitin.. ma niekto s nim skusenosti?
laraa
RNG
L-carnitin je bezna aminokyselina, ktora tvori bielkoviny.
Pouzivat drahy izolat(vytazok) ma zmysel len pri telesnych nedostatkoch a roznych chorobach.
Ja beriem acetyl-L carnitin, lepsie absorbovatelnu formu na podporu regeneracie tela pri cukrovke, ktora nici telo.
ja s nim mam,kedysi,ked som bola mladsia-mam 23-pod mladsia rozumej tak 20r.:) tak som ho brala... efekt-mylsim,ze ak nejaky je,tak jedine baze placeba. Chudla som rovnako bez neho ako aj s nim, zalezalo od intenzity treningu ako aj od dodrziavani jedlanicka. Inak ak chces usetrit, v pohode miesto l-carnitinu.a tu mas ucinok isty a overeny. si daj polhodinu pred cvicenim kavu.Taku 2lyzickovu,vyburcuje to metabolizmus,urychli,spalis a vypotis viac. a nepotrebujes minat nekrestanske peniaze na nieco, coho ucinok ani nie ej dokazany.
