CAWTE,POTREBUJEM NEJAKU FAKT DOBRU RADU.MAM 20 ROKOV A V TYCHTO MESIACOCH SOM STRASNE NACHYLNY NA CHOROBY.CI JE TO CHRIPKA,NACHLADNUTIE.PORADTE PROSIM AKO MAM TOMU ZABRANIT.UZ MA TO NEBAVI CELU ZIMU LEN V CHOROBE BYT!PYTAL SOM SA NA TO LEKARA AKO SA DA TOMU ZABRANIT,ON LEN KYVOL PLECOM A TO BOLO VSETKO.PROSIM VAS FAKT O NEJAKU DOBRU RADU.DAKUJEM VAM.mato
STALE SOM CHORY! :-(
matko87
sne27
skus si v lekarni kupit caj na posilnenie imunity, alebo caj z echinacei, tiez vit C a B komplex
zds
ked som v minulosti byval casto chory, skoro vzdy som ochorel na konci tyzdna, teda ked unava vrcholila.
za slovami od alterantivy vidim jeden dolezity aspekt (hallo, alternativa :), ktory sa casto podcenuje:
- okrem priameho posilnovania imunity (vit. C, selen...), treba zmenit zivotny styl, ktory imunitu casto oslabuje (vratane stravy!, ta casto stoji v popredi nasich chyb).
inak je to chodenie v kruhu.
fraisee
ja som tiez byvala chora v priemere 5 krat za jesen.. ale odkedy jem vela ovocia a zeleniny a pravidelne cvicim, tak sa imunita ovela zlepsila a nemam problem s chorobami
Alternativa
Mam v rodine odpozorovane, ze ked niekto od pretazenia "pada dole nosom", vtedy ochorie. Telo si zariadi, aby sme sa zastavili...znie to mozno pre niekoho usmevne, ale prilisna unava, pretazenie, stres je tiez moment, ktory rozladi nasu imunitu. Skus menit cosi vo svojom zivote : zdrava vyziva, pohyb, sauna, cas pre seba, atd. Moznosti na podporu imunity je viac.
RNG
Selen, zinok, probiotika, vitaminy C a E.+
