je t mozne ze za 2 dni som schudla 2 kila?
drzim dietu,a som prekvapena..necakala sm ze som nieco zhodila,lebo stale mam tak hrozne telo..nevidno to vobec.ako to mam vylepsit?..
podotykam,ze cvicim,ale dajte mi nejake netradicne tipy,na rozne cviky
Za 2 dni 2 kila
??????????????
poliewoocka
karla1
Janka tebe by som dietu neradila,mas len 12 rokov.jedz menej sladkeho a trosku sa hyb.teraz je vonku pekne takze mas mnozstvo prilezitosti
PROSIM NAPISTE MI NA TENTO E-MAIL JANKA91095@AZET.SK POTREBUJEM SCHUDNUT ZA 2 MESIACE VSETKO MOZNE SKUSAM A NIC TAK I NAPISTE AKO SCHUDNUT ZA 2 MESIACE ODPISTE PROSIM VAS SOM STRASNE :( ALE KED MI POMOZETE AKO SCHUDNU TAK BUDEM :) MAM 12 ROKOV MAM 64 KIL A NIEKEDI 65 KIL CHCELA BY SOM SHODIT ASPON 10 KIL NA 55 KIL BY SOM CHCELA SCHUDNUT TAK I PISTE AKO SCHUDNUT PEKNE VAS PROSIM DAKUJEM KED ODPISETE BUDEM VAM VDACNA DAKUJEM
mackousko
To bude tym ze si sa odvodnila. Cvicenim sa neda schudut za dva dni 2 kila. Hlavne jedz zdravo a casto v mensich porciach a budes chudnut sice pomaly ale zostane ti to a jojo efekt sa ti vyhne.
