Ahojte viete mi niekto povedat co sa tyka orechov, mandli, lieskovych orechov samozrejme nepecenych, neprazenych ak si ich dam niekedy len tak ak mam chut na ne poobede alebo vecer ci je to ok alebo respektive v com su skodlive co sa tyka linie. Dakujem
oriešky
sara
RNG vies mi poradit aj v inych veciach ohladne stravy alebo cvicenia?
poliewoocka
Oriesky su zdrave,linia je tiez dolezita,ale su aj horsie veci oriesky medzi ne nepatria...
RNG
Nie vsetky oriesky su jedovate, v skutku z pestovanych len horke mandle vo velkych mnozstvach mozu sposobit problemy z predavkovania.
Vlaske, burske, lieskovce,pecany,sladke mandle brazilske para, burske(podzemnica), kokosovy nemaju v sebe ziadne obranne latky, ktore by sme mohli predavkovat lahko.
Obsahuju vzacne oleje potrebne pre funkciu tela v prirodnej forme.Tzv. dobre oleje.
Ale vsetko s mierou, preto len niekolko.
Privela nam da nepotrebne vela kalorii.
agina
Orechy su velmi prospesne telu.Treba ich zjest max. za hrst, ako pise RNG. Vo velkom mnozstve su jedovate trebars mandle.
RNG
V nicom, ked ich nezjes viac ako za hrst.
