Zaujimalo by ma ci sa uz niekomu podarilo schudnut na stehnach a zadku.Da sa to vobec?
Schudol niekto?
mamam
fraisee
kludne aj do posilky mozes ist bez toho aby ti narastli svaly ako arnoldovi, treba len vediet co a ako cvicit
SHAKTI
mamam nie je cvicenie ako cvicenie!!
pri joge a pilates,ti "svaly"nenarastu!!
mamam
ale vsetci ma strasia ze ked zacnem cvicit narastu mi svaly a budem mat stehna este sirsie
fraisee
swamozrejme ze hej, cvicenim chudne kazdy jeden
danusqa
ahoj...ja som zacala cvicit pilates a zmenila som stravovacie navyky a kila sli dolu...nohavice zo mna letia:D konecne:) da sa to ale musis cvicit..
