prosim vas napiste mi niekto ako sa presne robi bandaz dolnej koncatiny.dik
bandaz DK, nekto kto to vie
...a musí byť skrytá aj päta!
robí sa od prstov na nohách elastickým ovínadlom.Najprv si raz obtočíš tesne pod prštekmi a postupuješ vyššie..ovínadlo musí byť rovné,rovno namotané postupne po koleno,alebo keď sa robí vysoká bandáž tak skoro po slabiny.Nie velmi na tesno!Na noc odbandážovať!
heeeeeeeeeej prosiim