asi tak 4 mesiace som drzal taku miernu dijetu nejadaval som po 16:00 hodine a aj pecivo a podobne som obmedzoval ale teras som uz so svojou postavou spokojny ako sa mam vratit k normalnej strva aby som nepribl?
ako sa vratit spet?
Ked vylucis biele pecivo a sladkosti(nezdrave veci, ktore ti nebudu chybat) nahradis ovocim a po 20 tej hodine nebudes jest, nepriberies