od júna každý deň cvičím /kombinovane behám po schodom a normálne po 40 min./ po 18. hodine nič nejem a zdržiavam sa sladkostí, snažím sa jesť pravidelne 5x za deň a aj to malé porcie. No moja váha sa nemení a hlavne boky, z tých som schudla akurát tak 2 cm, aj to neviem či som si správne odmerala. Neviem čím to je, že nechudnem, tak please pomôžte, kto vie, prečo je to tak.
boky help
m.
jiji
niekedy sa vysledok prejavi az neskor, moze sa stat ze o par tyzdnov schudnes 3 kila a nebudes ani vediet z coho :)kazdopadne to, co robis, je super pre tvoje zdravie, takze vyrdzzzzz a snad sa vysledok uz coskoro dostavi :)
