prosím vás o nejaké rady, ale ešte raz zdôrazňujem, že psychológ v tom byť nemôže..jeden z typických príznakov- nejesť na verejnosti, pomaly prekonávam..niekedy sa mi darí odviazať sa.. už mi robí menší problém aj vystupovanie pred ľuďmi...no chcem to odstrániť úplne..
Ako sa zbaviť sociálnej fóbie bez psychológa?
cynthia fox
tak to by som aj ja rad vedel :( ja sa este stale hanbim jest na verejnosti , a vystupovat pred ludmi tiez :( akoze ja som byval maximalny pohodar , v pohode som sa tesil ked som mohol ist odpovedat , ze sa zas nasmejem , a zrazu prisli na mna uplne stresy :( chcem si kupit novy skateboard a zacat chodit opat von , myslite ze by to pomohlo ?
