zvysene leukocyty, malo zeleza

Ahoj Elize, dakujem, skor som sa za pocitac nedostala, pretoze mam choreho maleho,takze som musela sa strat o neho.

ahoj Lori,
vola sa to "aktiferrin compositum".

www.edusan.sk

Dobre mne je poctate fuk ci po alebo pred jedlom.

Lori,
pozriem doma. Uz si to nepamatam, v pondelok napisem :-).
Mali dva velmi podobne pripravky s podobnym zlozenim, rozlisovali sa jedine vyrobcom, a tym ze jedno sa jedlo po jedle a druhe na lacno. Kedze momentalne nepoznam stav "na lacno", a ranajky si bez mliecka neviem predstavit, tak som si vybrala tie "po jedle" :-)

Vynechalasom cas 2 hodiny ,asi si musim vzdy skontrolovat co napisem a nie ked to poslem

no docitala si sa dobre po uziti zeleza mozes pit milieko po hodinach ,mlieko nevynechavaj je dolezite na Calcium,ten pripravok vizera byt dobri,ako sa vola to koli menzesu mam ho silny som strasne malatna ked ho mam

Baby nebojte, vsetko co nezje mna, tak mozem zjest ja :-). Na ziadnu potravinu nemam alergiu a kym som este byvala s rodicmi tak som sa ribezli najedla az az kazde leto. Teraz uz je to s tym cerstvym ovocim horsie :-)
Stavila som sa v lekarni a lekarnicka mi poradila nejake tabletky za cca 140 sk (aj ona si ho vraj kupuje niekedy pocas menzes), je to nejaky komplexny pripravok proti anemii, nie ciste zelezo. Obsahuje to zluceninu siranu zeleznateho (podla letacika sa dobre a rychlo vstrebava), a k tomu kyselinu listovu (podporuje vznik novych buniek) a vitamin B12 ktory podporuje ucinok kyseliny listovej. Je tam napisane ze je to vhodne najma v tehotenstve a pri kojeni. Nie su to ziadne prehnane vysoke davky. Takze myslim ze je to presne to co potrebujem, samozrejme ak to nebudem dobre znasat tak to prestanem jest a hotovo. A este tam bola v letaciku napisana zaujimava vec, ze vstrebavanie zeleza znizuju mlieko, kava, cierny caj, vajicka, alkalicke mineralky... Ako "dobre" ze doteraz som pila mlieko skoro cely den :-)) (Samozrejme aj ine veci pijem). A niekde na internete som este nasla ze zelezo sa nema rado okrem vapnika ani s magneziom, ze ich vstrebavanie sa navzajom vylucuje. Co sa vsetko clovek nedozvie....

Elze,pokial ti to lekar nedal nedavaj si ho sama, naozaj ten Hb nie je kriticky, zelezo ti moze sposobit nevolnost pocity na vracanie,zapchu, vol teda stravu obsahujucu zelezo.Anemia nevznika len z nedostatku zeleza ale napriklad aj z B 12 a inych faktorov, ta strava je najlepsia volba.

Elize,
ak si doteraz cierne ribezle nejedla, bud pre istotu - podla rady Lori - opatrna. Hoci na dennu davku pre telo vraj staci 15 ks, co nie je vela. A k rooibosu : fakt obsahuje aj zelezo, ktore sa neviaze ako v inych cajoch na triesloviny a je telu volne k dispozicii. Obsahuje aj med, C vit., flavonoidy. Posobi napr. na zmiernenie alergickych reakcii na potraviny. A kedze neobsahuje ziaden kofein /tanin/, tak si ho mozes dat kolko chces, aj pred spanim. S volne predajnymi doplnkami by som pocas tehotenstva bola opatrna, radsej vol zeleninu a ovocie.

Vcera som bola na trznici a nakupila som si kvanta ovocia, aj cierne ribezle. Uz sa napchavam :-). Po porode samozrejme budem na mozne alergeny opatrnejsia.
Roibos obsahuje zelezo? To som ani nevedela. Mam ten caj strasne rada, aj doma ho mam, tak si ho budem varit viac :-).
Inak pisala som aj do nejakej inej internetovej poradne a tam sa nejaky gynekolog vyjadril ze pri mojich hodnotach by som uz doplnkovo zelezo mala brat. Tak a potom sa na nejakeho lekara spolahnite :-(. Skusim este zajst do lekarne ci nemaju aj nieco volno-predajne, tie multi pripravky pre tehotne uz beriem a asi to nestaci...