Ahojte, zacal som brat proteiny a strasne ma od nich durdi, uplne mam nafuknute brucho a nie a nie ist to zo mna, neviete ako by som sa tomu vyhol?pretoze sedet v krcoch nieje vyhra, a v skole uz duplom nie.. potrebujem sa "vyprdiet" :) no dik
neustale durdenie-vetry
majlow
RNG
Najdi si na google. Aj ja mam v predajniach nejake, ale o bromelain sa este len snazim -schvalovanie na Slovensku je dlhodoby proces.
Informuj sa u konatelky .
majlow
uff trocha jednoduchsie, kde zozeniem tie enzymi a co to stoji?
RNG
Na travenie proteinov(bielkovin)potrebujes enzymi, proteolyticke
Alebo proteazu z pankreatinu, alebo rastlinne:enzymi z papaje, bromelain alebo serrapeptazu/serrazyme.
Kolko?
Podla davky proteinov.
Zacni z mensej davky a postupne zvysuj kym ti nezmiznu vetry.
