ako si uchovat co najdlhsie opalenie?

Co tak kokosovy olej? V polynezii je to jediny prostriedok, ktori na kozu pouzivaju, ci uz ako filter na opalovanie(koeficient 4-8 podla hrubky natretia)aj ochrana hydratacie(namastene telo sa "nerozsusi")

Natierať, nesprchovať sa horucou vodou a vyhybať sa saune:)

natieraj sa postruhanou mrkvou

dakujem babulky :)))

najlepsie je pokozku dostatocne hydratovat, to znamena hojne pouzivat pletove mlieka s prirodnymi olejmi, aloe vera a vitaminom E. pripadne pouzivat na zvyraznenie blednuceho bronzu samoopalovacie pripravky. aby sa ti ich podarilo naniest na pokozku co najrovnomernejsie, treba si robit pravidelny peeling, najma v oblastiach, kde je koza zhrubnuta - na lakte, a kolena. staci si ju pravidelne vysuchat napriklad sisalovou rukavicou. nevhodne su dlhe horuce kupele, ktore pokozku zbytocne vysusuju.

hej hej voda je zaklad...hydratacia pokozky je dolezita. A nekup sa v horucej vode, vraj to nici opalenie. A samozrejme dobry hydratacny krem spomali supanie pokozky.

natierat,natierat,natierat prvorada je hydratacia a poriadne ci uz zvonka alebo zvnutra