Chcem sa opýtať niekoho kto sa vyzná, alebo kto má skúsenosť... Môže sa kombinovať Lecitín, ktorý slúži na odbúravanie tukov, s nejakým iným doplnkom, ako napr. creatin, ktorý je na naberanie svalovej hmoty? Proste dá sa odbúravať tuky a zároven naberať svaly naraz? Ďakujem všetkým.
DOPLNKY STRAVY PRI CVICENI
otázniky
otázniky
Ahoj. Videl som vo fitku Lecitín a boli pri tom aj nejaké percentá, je to dôležité? Vieš poradiť nejakú dobrú kombináciu, pre lepsie spalovanie, viac energie a konečnú lepšiu tvorbu svalovej hmoty? Vdaka
RNG
Doplnky vyzivy sa mozu kombinovat prakticky neobmedzene. Ved je to len vyziva.
Jedine, na co si musis davat pozor, aby si sa nepredavkoval(pri jedla sa tomu hovori ludovo "prezranie")
