ahojte vie niekto poradit nejaku internetovu stranku kde najdem kolko kilojoulov sa da spalit pri roznych cinnostiach,sporte ale aj oddychu......bola by som vdacna :) diiiky
Ach tie kilojouly
salina
ajatka
Lupepe, ale to sedi, lebo ty uvadzas hodnoty v KJ a oni v kcal... to si asi prehliadla a 1 Kcal ma 4,2 Kj, ak sa nemylim :)
lupepe
čo? ved ale ja mam pred sebou taku tabulku z novin ze športy plávanie výdaj Kj/hod a tam je ze plávanie 1 hod. 1360 Kj pri to nemoze bit len 300 alebo 600 ako vi pisete :O(
lupepe
čo? ved ale ja mam pred sebou taku tabulku z novin ze športy plávanie výdaj Kj/hod a tam je ze plávanie 1 hod. 1360 Kj pri to nemoze bit len 300 alebo 600 ako vi pisete :O(
dievcina
magazin.fit.sk
skus pozriet :)
anička
Pardon
Plavanie 600 kalorii - 1 hodina
anička
Mila salina neviem stranku ale dufam ze ti to pomôže
Chôdza po schodoch 83 kalorii - 10 minut
prechadzka 190 kalorii - 1 hodina
bicyklovanie 360 kalorii- 1 hodina
behanie 480 kalorii- 1 hodina
plavanie 300 kalorii - 1 hodina
elle
Najdi si to vo vyhladavaci.
salina
prosiim to ozaj nik nevie???staciii jedna stranka
