k tomu pred treningom suhlas, u mna to iste. ale co som vypozorovala, zalezi hlavne kedy to dam, nie kolko. ked si dam kavu po tretej poobede, tak vecer lezim a pozeram do stropu aj ked som unavena ako pes.
to s tym ritualom je asi fakt. ja som si raz omylom dala bezkofeinovu a nevsimla som si to, kym mi to niekto nepovedal :D takze hlava v tom hra vacsiu rolu nez si priznavame.
a tych pol hodinky sedi. ked potrebujem aby to naskocilo skor, kavu uz nedavam, lebo kym sa prejavi, je neskoro. skusala som kofeinove vrecuska znacky vika a je to o dost rychlejsie, plus mam istotu kolko som si dala. a chut mi sadla, mentolova a prijemne sladka, takze mi to ide aj bez toho aby som sa do toho nutila.
Bez rannej šálky kávy si svoj deň nevie predstaviť veľká časť populácie. Niekto ju pije, aby sa naštartoval, iný pre jej chuť, ďalší ju vníma ako príjemný rituál. Kofeínu sa však často pripisujú až „magické“ schopnosti – údajne nás robí výkonnejšími, kreatívnejšími a šťastnejšími. Ako to ale je v skutočnosti?