ja sice necvicievam nejak extra, ale ono to asi nejaku logiku ma, ze ta ten kofein proste nakopne:)
Kedy kofeín skutočne pomáha a kedy ide len o placebo efekt?
HenaZ
shimuri
kedy na 100% pomaha? jednoznacne pred treningom. kto cvici, tak vie. a istotne ju netreba pit nalacno :) samozrejme to musi byt kvalitna kava, nie taka za 3€ z potravin. ja mam napriklad jeden oblubeny eshop s kavou, najcastejsie teda objednavam z coffeein. u mna proste vedu co sa pomeru ceny a kvality tyka.
Chrisiana
Ja to mam asi ako kedy :D Skor to beriem ako ritual. Nemam pocit, ze by ma nakopla hned, to trva nejaky cas, tak do pol hodinky.
zdencha598
tiez patrim medzi tu skupinku ludi, co musi mat hned rano kavu a ci ma placebo efekt alebo skutocne ma nakopne, to mi je viac menej jedno, hlavne ze som schopna zacat den a ze mi je fajn :D
annalylie
Thank you so much for sharing such valuable information. I really appreciate your effort and hope you’ll continue providing more insightful posts for everyone in the future. cargamesonline.io
Bez rannej šálky kávy si svoj deň nevie predstaviť veľká časť populácie. Niekto ju pije, aby sa naštartoval, iný pre jej chuť, ďalší ju vníma ako príjemný rituál. Kofeínu sa však často pripisujú až „magické“ schopnosti – údajne nás robí výkonnejšími, kreatívnejšími a šťastnejšími. Ako to ale je v skutočnosti?