Ako práca v záhrade pomáha proti stresu a úzkosti

Táto diskusia patrí k článku: Ako práca v záhrade pomáha proti stresu a úzkosti
Ako práca v záhrade pomáha proti stresu a úzkosti

Stres, úzkosť a vyhorenie sú pojmy, ktoré sa dnes skloňujú čoraz častejšie. Podľa lekárskych štúdií až 5 % populácie trpí depresiou, ktorá je priamym dôsledkom týchto negatívnych vplyvov. Jedným z najúčinnejších a najprirodzenejších spôsobov, ako sa s nimi vyrovnať, je práca v záhrade. Na prvý pohľad jednoduchá a dostupná aktivita prináša veľké benefity pre fyzické i psychické zdravie.

annaeat

Escape Road City 2 is a thrilling, fast-paced adventure. Race through the city, dodge traffic, and outrun your pursuers in this action-packed driving game!escaperoadcity2.io