Som veľmi svetlý typ a musím si dávať pozor na spálenie od slnka. Vždy som mala s týmto problém, ale nakoniec som prišla na to, ako to vyriešiť. Pomohla mi skladacia stolička z www.tentino.sk. Tú mám vždy so sebou a keď sa vykúpem, hneď si vezmem stoličku a vyrážam sa posadiť niekde do tieňa. Takto si môžem užívať leto bez obáv z opálenia!
Slnko nám prospieva, ale môže tiež škodiť. Vedeli ste, že na to, aby koža vyrobila dennú dávku potrebného vitamínu D, potrebuje byť vystavená slnečným lúčom aspoň desať minút denne? A že deti do jedného roka by sme UV žiareniu nemali vystavovať?