Vyhorievam? Depresia?

Príspevok v téme: Vyhorievam? Depresia?
ELLYNKA

Ahojte, neviem, čo sa to so mnou deje, posledné mesiace som tak veľmi unavená, nedokážem si oddýchnuť, cítim sa frustrovaná, neviem sa tešiť, jediné, čo ma upokojí je myšlienka, ako sedím niekde sama mimo civilizácie, niekde v prírode a užívam si len ten okamih, je pravda, že posledný rok som bola pracovne vyťažená, možno je to tým, že moja práca ma pomaly núti myslieť na ňu pomaly 24/7 ... Neviem, čo mám robiť, už to na sebe cítim, ako strácam zmysel vôbec existovať, strácam motiváciu... Nebaví ma to takto a neviem ako si pomôcť, nie som nejaká padavka, som pracovitý človek, neviem, čo sa mi to porobilo... Bol niekto z Vás v takejto situácii? Ako ste sa napravili? Ja už začínam mať nočné mory, bolesti srdca, ťažoba, niekedy si prajem zomrieť... :(