Iba 11 minút chôdze denne môže pomôcť zabrániť každému desiatemu predčasnému úmrtiu, tvrdí nová štúdia vedcov

Táto diskusia patrí k článku: Iba 11 minút chôdze denne môže pomôcť zabrániť každému desiatemu predčasnému úmrtiu, tvrdí nová štúdia vedcov
Iba 11 minút chôdze denne môže pomôcť zabrániť každému desiatemu predčasnému úmrtiu, tvrdí nová štúdia vedcov

Pravidelná fyzická aktivita má množstvo dokázaných zdravotných výhod, napríklad znižuje množstvo telesného tuku a krvný tlak a zároveň dlhodobo zlepšuje kondíciu a spánok.

marianina8
10.07.2024 12:28:41

11 minút chôdze je hlúposť, to už by som viac verila spánku. Manžel si denne po práci pospí 2 hodiny a je ako rybička. A to spí na rohovej sedačke v obývačke.

Melanies
15.03.2023 11:15:45

Appreciative for sharing such mind blowing information. www.tecologin.com

Melanies
15.03.2023 11:15:23

Thanks.

willium63598
15.03.2023 07:07:44

I am also facing exact same issue. www.hca-rewards.com

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?