7 výhod pravidelného cvičenia

Možnosti

Táto diskusia patrí k článku: 7 výhod pravidelného cvičenia

Chcete sa cítiť lepšie? Mať viac energie a žiť svoj život o niečo dlhšie? Mať vyššie sebavedomie? Tajomstvo spočíva v pravidelnej pohybovej aktivite. Predstavíme vám 7 dôvodov, prečo začať športovať.

Adam69

21.03.2023 12:41:43

This article is really amazing. Thanks for the sharing.

www.myhtspace.org

annajamb135

21.03.2023 12:04:12

Lepšie sa vždy cítim keď cvičím, takisto aj formu mám lepšiu

zuzfed

18.03.2023 11:17:55

človek sa hneď cíti lepšie keď si zacvičí, ponaťahuje si telo,

alexina

14.03.2023 12:27:22

a este ked aj ubudne nejake to kilecko a clovek zacne lepsie vyzerat, to tiez nie je na skodu :D

kbenikova

09.03.2023 18:44:14

zlepšenie nálady určite, aj pocit že robíte niečo pre seba, to sú pre mňa naj výhody

adkanov1

07.03.2023 19:47:02

pravidelné cvičenie mi zlepšilo psychiku, som pokojnejšia oveľa. Cvičím hlavne na www.fitham.sk, každý večer

swarmpretty

07.03.2023 04:06:06

Len keby ma tak to pravidelne cvicenie drzalo dlhsie. Zakazdym sa pre nieco nadchnem a potom to postupne opada. xtrench-run.com

rehacka

06.03.2023 13:30:05

mna takisto trapi, ze mi nevydrzi absolutne zdravy zivotny styl. ale aj snaha sa ceni :D

Amoremioo

06.03.2023 12:54:06

Len keby ma tak to pravidelne cvicenie drzalo dlhsie. Zakazdym sa pre nieco nadchnem a potom to postupne opada.

janulka78

05.03.2023 18:37:30

určite tá nálada sa zlepší po cvičení, to súhlasím, hlavne po fakt dobrom tréningu. Ja si aj doma večer rada vybijem energiu na rotopede z fitham a vidím aj zlepšenie kvality spánku