Nový rok - nový život! 4 tipy, ako začať so zmenou k lepšiemu

Táto diskusia patrí k článku: Nový rok - nový život! 4 tipy, ako začať so zmenou k lepšiemu
Nový rok - nový život! 4 tipy, ako začať so zmenou k lepšiemu

Posledný mesiac v roku hodnotíme všetky úspechy, všetky pády a snažíme sa nájsť spôsob, ako sa niekam posunúť či už v práci, vo vzťahu alebo zdravšom stravovaní. Potom príde rad predsavzatí a odhodlania, hlavne v oblasti chudnutia a nastavenia nových stravovacích návykov, ktoré majú málokedy dlhú trvácnosť. Ako sa však nastaviť a udržať si naše ciele o vysnívanej postave tak, aby nás po mesiaci neomrzeli?

thiagogo

Five Nights at Freddy's (FNAF) is an exceptional video game that offers individuals an effective means of alleviating tension after a day of work. Participating in the interactive experience of Five Nights at Freddy's is likely to be engaging and captivating. Play at fnafgame.io

theodoreevans

This information is just exciting and new. I've been trying to decide where to go to school, and this has helped me in one way fngames.io

Emma3

my už hádam tento rok prerobíme konečne obývačku podľa predstáv :D už sme nakúpili aj tehlový obklad z byt-in.sk ktorý pôjde na veľku stenu, už sa do toho len pustioť :D :D

ancapanca

už aj náš najmladší člen má bicykel z cyklospecialít, tak môžme v novom roku športovať celá rodina spolu

Ivka88

pre mňa je najdôležitejšie sa čo najviac hýbať v novom roku, aby som sa vo svojom tele cítila príjemne a tie endorfíny po cvičení majú tiež niečo do seba :)

Najčítanejšie články