Nový rok - nový život! 4 tipy, ako začať so zmenou k lepšiemu

Táto diskusia patrí k článku: Nový rok - nový život! 4 tipy, ako začať so zmenou k lepšiemu
Nový rok - nový život! 4 tipy, ako začať so zmenou k lepšiemu

Posledný mesiac v roku hodnotíme všetky úspechy, všetky pády a snažíme sa nájsť spôsob, ako sa niekam posunúť či už v práci, vo vzťahu alebo zdravšom stravovaní. Potom príde rad predsavzatí a odhodlania, hlavne v oblasti chudnutia a nastavenia nových stravovacích návykov, ktoré majú málokedy dlhú trvácnosť. Ako sa však nastaviť a udržať si naše ciele o vysnívanej postave tak, aby nás po mesiaci neomrzeli?

Emma3

my už hádam tento rok prerobíme konečne obývačku podľa predstáv :D už sme nakúpili aj tehlový obklad z byt-in.sk ktorý pôjde na veľku stenu, už sa do toho len pustioť :D :D

ancapanca

už aj náš najmladší člen má bicykel z cyklospecialít, tak môžme v novom roku športovať celá rodina spolu

Ivka88

pre mňa je najdôležitejšie sa čo najviac hýbať v novom roku, aby som sa vo svojom tele cítila príjemne a tie endorfíny po cvičení majú tiež niečo do seba :)

Textová Inzercia

Hempoint novy TXT
Plnospektrálny extrakt z kvetov konope vo svojej najprirodzenejšej podobe

Doprajte si prirodzenú kompozíciu všetkých aktívnych látok v ich prirodzenej synergii.