* uz nejaky cas si davam predsavzatie, ze budem pred pracou rano aktivnejsia, ale nejak sa neviem k tomu dokopat. radsej si polezim dlhsie v posteli :D *
Ranné cvičenie a cyklistika vylepšia celý deň
tak keby ma clovek rano cas na toto vsetko tak ma isto den hned lepsi. alebo by ma to vystavilo a v polovici pracovneho casu by ma vyplo.
Keby som na to mala ráno čas, tak idem do toho. Ale ráno som rada, keď všetko stíham obriadiť, nachystať a doraziť do práce :D
ranné cvičenie nie, na to nemám čas, ale ked počasie dovolí, tak do práce idem na bicykli www.cyklospeciality.sk a je to lepšie ako ranné cvičenie
na ranné cvičenie nemám čas, preto ked to situacia a počasie umožnuje, tak do práce idem na bicykli z cyklospecialit a dlhe cyklo tury si dám i počas volna
ranne cvičenie je sice super, ale nie vždy sa mi chce. Preto som to vymenila za bicykel, ktorym sa sama dovziem do práce
kupila som si nový bicykel www.cyklospeciality.sk a konečne som našla skvelý sposob odreagovania
len keby sa to mne chcelo hneď od rána sa takto do niečo pustiť. viem, že kto to tak robí, tak si pochvaľuje, ale asi som nejaká iná alebo čo :D
Súhlasím, zakaždým mám potom energie na rozdávanie:)
It's the most effective way to exercise instead of going to the gym
idlebreakout.io
Kto ráno cvičí, ten pozitívne naštartujete nielen nový deň, ale aj svoj metabolizmus. Telo vďaka pohybu môže počas celého dňa efektívnejšie spaľovať kalórie a energia zo športovania vydrží, aj pri vysokom pracovnom nasadení, až do neskorého popoludnia.