stehna a zadok pomozte

Možnosti

Kategória Diéty

Príspevok v téme: stehna a zadok pomozte

zabka

13.08.2007 18:44:18

potrebujem nejaku radu...nieco ucinne na zadok a stehna...dakujem

Filaga

13.08.2007 20:17:09

aj skejbord :)

Certik

13.08.2007 20:16:48

alebo si vyhliedni dlhe schodisko

fraisee

13.08.2007 20:15:25

stepper ma najlepsi ucinok.. alebo kup svihadlo. a korcule k tomu.

Filaga

13.08.2007 18:56:59

podla toho kolko vladzes, po case vzdy viac.

zabka

13.08.2007 18:55:52

a keby som zacala normalne behavat tak kolko asi minut treba

Filaga

13.08.2007 18:52:21

behanie je lepsie ako bike, z toho bike nejako extra vysledok neuvidis. Nehovorim, ze je na nic, mozno tak na kondiciu, ale stepper maju skoro vsade :) das si sustaky a zbehnes do nejakeho fitka...5x do tyzdna a uvidis ako sa bude lepsie citit a po cas aj vysledok.

zabka

13.08.2007 18:49:13

steper doma nemam..ale mam stacionarny b.kolko musim cvicit aby som videla nejake vysledky..

Filaga

13.08.2007 18:46:17

steper.

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení