stehna a zadok pomozte

Kategória Diéty
Príspevok v téme: stehna a zadok pomozte
zabka
13.08.2007 18:44:18

potrebujem nejaku radu...nieco ucinne na zadok a stehna...dakujem

Filaga
13.08.2007 20:17:09

aj skejbord :)

Certik
13.08.2007 20:16:48

alebo si vyhliedni dlhe schodisko

fraisee
13.08.2007 20:15:25

stepper ma najlepsi ucinok.. alebo kup svihadlo. a korcule k tomu.

Filaga
13.08.2007 18:56:59

podla toho kolko vladzes, po case vzdy viac.

zabka
13.08.2007 18:55:52

a keby som zacala normalne behavat tak kolko asi minut treba

Filaga
13.08.2007 18:52:21

behanie je lepsie ako bike, z toho bike nejako extra vysledok neuvidis. Nehovorim, ze je na nic, mozno tak na kondiciu, ale stepper maju skoro vsade :) das si sustaky a zbehnes do nejakeho fitka...5x do tyzdna a uvidis ako sa bude lepsie citit a po cas aj vysledok.

zabka
13.08.2007 18:49:13

steper doma nemam..ale mam stacionarny b.kolko musim cvicit aby som videla nejake vysledky..

Filaga
13.08.2007 18:46:17

steper.

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov

Kardiológ: Vysoký krvný tlak a cholesterol sú tichí zabijaci, pretože nebolia, ale môžu viesť k vážnym stavom

Lekárka: Otrava hubami môže vzniknúť aj po požití jedlých húb