Trápi vás spomalený metabolizmus? S týmito úpravami jedálnička ho zrýchlite!

Táto diskusia patrí k článku: Trápi vás spomalený metabolizmus? S týmito úpravami jedálnička ho zrýchlite!
Trápi vás spomalený metabolizmus? S týmito úpravami jedálnička ho zrýchlite!

Metabolizmus je veľmi dôležitý proces spracovania a premieňania potravy v energiu v ľudskom tele. Ak sa spomalí, máme tendencie priberať kilá, v opačnom prípade naopak chudneme. Týka sa tento problém aj vás? Máme pre vás niekoľko užitočných informácií a rád, ako metabolizmus opäť rozhýbať.

Jk7991

ja som sa naucil aai davat na ranajky jogurt alebo ine druhy jedla kde je dost vlakniny pkus optifibre ale muaim uznat ze po precitani clanku zvazim viacere moznosti