Cukor a športovanie – aká je pravda? 1. časť

We-bero9

Existujú jednoduché cukry a zložené ako napríklad zemiaky, ryža, chlieb a podobne. Pred tréningom je potrebné dodať tieto zložené sacharidy a po tréningu, ak chcete ostať chudá, tak nič, prípadne jedno jablko alebo iný jednoduchý cukor.

amalias

Tiez si myslim, ze telo cukor potrebuje. Vsak ono je viacero foriem cukru, nie len ten klasicky biely cukor, ktory si asi vacsina hned predstavi.

Hani123

sladké milujem a neviem si ho odpustiť ...a práve preto športujem (makám na bicykli, behám a kolobežkujem)

Textová Inzercia

olej cbd
CBD olej vo svojej najprirodzenejšej podobe.

Doprajte si CBD so zložením, ktoré je vytvorené prírodou a podložené vedou.