V tabulkach som si pozrel, ze 9 bobul hrozna je 1 SJ. Chcem sa opytat, ci to iste plati aj o susenych hrozienkach? Ci 9 hrozienok sa rovna 1 SJ?
Susene hrozienka
kucoo
ringlod
myslim ze susene hrozienka sa nekonzumuju tak casto,iba obcas,preto nemaju extra velky vliv na organizmus,u diabetika ale aj to obcas vie narobit riadnu paseku ak sa zbodne cely sacok na posedenie
simka111
Su sušene hrozienka zdrave alebo je to take iste akoby som zjedla nieco ine sladke,napr.kex..teraz nemyslim nato ci sa z neho pribera ale na to aky ucinok ma na organizmus.,.... ma nejaky vplyv na akne??? a celkovo na plet????? dakujem
kacena53
O sušených hrozienkach to neplatí, sušené ovocie (jablká, marhule, slivky, hrozienka, ďatle, figy )má vysoký obsah sacharidov, pretože pôvodná váha sa znížila odparením vody, zatiaľ, čo obsah živín sa nezmenil. 1 Sj je v 15 g sušeného ovocia.
Aj hrozno je lepšie vážiť, lebo obzvlášť tento rok má veľa sladu, 70 g strapec je 1 SJ, možno aj 50 - 60 g vzhľadom na ten slad.
