Cvičenie doma + pomôcky na cvičenie

Príspevok v téme: Cvičenie doma + pomôcky na cvičenie
DominikaS

Ahojte, keďže nám zatvorili posilky tak sa obraciam na aktívne žienky, ktoré cvičia aj doma. Ja som do teraz chodievala len do posilky, doma ma to vôbec nebavilo. No chcem začať cvičiť aj doma, lebo šak nie je na vyber moc:).
Tak by som sa chcela poradiť, aké pomôcky sú také, že naozaj potrebné? Predpokladám, že nejaka podložka, činky...?
Pozerala som zatiaľ na www.exisport.com ale výber sa mi moc nepozdáva. Odkial objednávate doplnky vy? Niečo overené a kvalitné?

ďakujem za pomoc žienky

janulka78

zo začiatku to boli iba pomôcky ako švihadlo, jednoručky na cvičenie, až teraz som si kúpila bežecký pas

annajamb135

u fitham sme boli aj na predajni, keďže sa moc do problematiky strojov nerozumieme, skvelo nám poradili, vybrali sme to čo sme chceli

Jofin

Ja by som možno rozmýšlal aj nad kettlebellmi :D napríkad tieto mám ja doma www.forwardfitness.store a je to pecka. Akože je to s nimi makačka, ale spevníš s tým komplet celé telo a nie je to ani moc drahé :)