Zajakávanie

zajakavanie je casto sposobene stresom, stresovymi situaciami, mohlo by pomoct aj pravidelne vedome dychanie

pohyb odbúrava stres. Z toho hľadiska Ti môže pomôcť, keďže zajakávanie vzniká na základe úzkosti.

Psychická pohoda v 1.rade, všade v izbe, v byte poupratuj, poriadok všade, zbytočnosti pretrieď, ja viem,možno smiešne sa zdá, že nesúvisí...

Na spánok v lekárni ukludnujuci čaj, z valeriany, chmeľu napr. a magnézium na spanie k tomu,

Čítaj úplne pomaličky a nahlas, po slabikách, tiež skús slová po slabikách vyspievať, keď spievaš, zajakavanie sa nedostaví,

Opakuj slovo aj 3x za sebou,ale pomaličky, medzitým dýchaj, prestaň v pol vete, nadychni a zase, môžeš pritom chodiť po izbe.

V obchode,alebo kde, tiež, vydýchaj, v mysli si povedz dopredu,alebo potichu vetu, čo chceš vysloviť, až potom choď dňu,na poštu, skúšaj...

Môžeš si kúpiť v lekárni na deň komplex vitamínu B, psychika... Skús slovíčka opakovať v inej cudzej reči, ktorú si sa učila.

Presne, možno by bolo fajn navštíviť nejakého logopéda, ktorý by s takým to rečovým problémom vedel pomôcť. Isto existujú nejaké možno aj dychové cvičenia, ktoré by vedeli pomôcť

Nie to si nemyslim. Skor take ukludnenie sa a tak, ale ani to nemusi byt

Moze byt, ale skor by som povedala, ze psychicka pohoda :)