Svet ohrozuje pandémia obezity. Prečo nepozerať iba BMI a čo znamená štíhla obezita?

Táto diskusia patrí k článku: Svet ohrozuje pandémia obezity. Prečo nepozerať iba BMI a čo znamená štíhla obezita?
Svet ohrozuje pandémia obezity. Prečo nepozerať iba BMI a čo znamená štíhla obezita?

Obezita je celosvetový problém a zároveň chronické ochorenie, ktoré ani zďaleka nie je spojené iba so zovňajškom a objemnou postavou. Väčšina ľudí rieši najmä kozmetickú stránku obezity, no jej dôsledky sú oveľa vážnejšie smerom do vnútra.

freduska55

Sport alebo nejaky aktivny pohyb. Je lepsie sa hybat ako sa trapit nejakymi nezmyselnymi dietami. A ked uz zmeny v jedalnicku, tak nie drasticke. Dolezite je odsledovat si prijem a vydaj.

LenockaH

ja športujem odmala , neviem si to bez pohybu ani predstaviť...bicykel, či kolobežka alebo rýchla chôdza každý deň

Sandruska

ja mám overenú kombináciu - posledné jedlo o 18:00 a každý deň minimálne 30 minút aktivity s vyššou tepovou frekvenciou (bicykel, rýchlejšia chôdza, tanec..)

Textová Inzercia

speediet - obrazok
KETO diéta, z ktorej neschudne aj Vaša peňaženka

Keto diéta SPEEDIET. Kvalitné produkty z Francúzska, z ktorých si určite vyberiete a k tomu on-line poradenstvo.