ahojte... mam strasny problem uz 3 roky... mam hrozne boky... ale ako to mam zhodit.... teda nielen boky ale aj spodne brusko:( pls poradte nejake cviky alebo diety:(
hlada sa tu nejaky odborniiik
sisulik
betar
-odkaz odstránený-
Nie som obornik ,ale skus si vybrat
andreja
ak nebudeš jesť po štvrtej hodine tak nepriberieš.Ale či schudnes to neviem
sisulik
szami sorry ale ja nemam e-mailovu adresu :(
wanna
ahooj mozem schudnut tak ze po 4.hodine nebudem nic jest???
panika
szami
POZRI pravidla !!!
peterko
Nemate tucne boky, ale zadky. Nejest.
sisulik
szami... to je uzasne... :) ja by som tiez chcela schudnut ale aby to bolo hlavne videt na mojich bokoch a spodnom brusku...
