Trombocyty 140-440
Ja mám *129
lymfocyty *22,7 22-49
PTC *0,14 0,16 -0,38
(*) sú moje hodnoty
Nič sa my nehojí mam cukrovku alebo niečo z krvou. Čo robiť...
Nízke **Trombocyty**
steve93
steve93
B12 kis.listova.....milgama n
ahjajjaj
Zdravá strava bohatá na vitamín K. Napomáha tvorbe trombocytov, pevnosti kostí a hojeniu rán. Je to listová zelenina, kel, rukola, kapusta - aj keď varením dačo odíde. Najlepšie konzumovať aj s tukmi, lebo K je rozpustný v tukoch. Ďalšie potraviny bohaté na vitamín K:
Zelenina: petržlen, mrkva, zeler, brokolica, karfiol, paradajka, paprika, uhorka
obilniny: ovos, raž, pšenica, sója
fazuľa, šošovica, hrach
zelený čaj
pŕhľava
vajcia, mäso
orechy
sójový a olivový olej
steve93
?
