Dobrý deň, chcel by som sa opýtať niekoho, kto ma skúsenosti s cvičením. Už dlhú dobu (9 mesiacov) sa snažím robiť každý večer kliky, no už 3 dni sa mi v pravom ramene, počas robenia klikov, objavuje v oblasti ramena (medzi bicepsom a ramenom) pichavá bolesť. Väčšinou ten prvý klik dám, no druhý klik nedokážem urobiť, kvôli tej bolesti. Ďakujem za rady.
