Dovolenka v exotike znamená aj nápor na imunitu

Táto diskusia patrí k článku: Dovolenka v exotike znamená aj nápor na imunitu
Dovolenka v exotike znamená aj nápor na imunitu

Exotické krajiny nás lákajú, pretože sú iné. Inak voňajú, inak chutia, žijú v nich iné zvery, kvitnú tam iné kvety... Dovolenka v takejto destinácii je zvyčajne zárukou dobrého počasia a nevšedných zážitkov. No aby sa naozaj vydarila, je treba myslieť na niekoľko vecí vopred.

michalmikulas

Podľa mňa je pravda, že exotická dovolenka je pre telo šok, aj keď pozitívny. Dlhý let, časový posun, iné jedlo, baktérie, klíma, to všetko imunitu trochu rozhádže. Veľa ľudí ochorie práve na dovolenke alebo hneď po návrate, lebo telo po strese zrazu „povolí“. Neznamená to ale, že exotika je automaticky zlá. Keď človek spí, pije dosť vody, nepreháňa to so slnkom a nedá si všetko, čo vidí na ulici, dá sa to zvládnuť v pohode. Skôr je problém podcenenie prípravy než samotná destinácia.www.zdravie.sk

elis44

preto treba riesit imunitu cely rok, nie len v zime a na jesen, ja davam preventivne wobenzym aj ked je vacsi napor na fyzicku a psychiku, co v tejto korone je asi pre kazdeho poriadne tazke :D

Alexa12

Rada by som sa na cestovanie pripravila dopredu. Ake kufre doporucujete? Mala som jeden mensi, ale utrhli sa mu koliecka. :(