till the activity was pretty done, and the footwear stood equipped to be used upon the desk. this become long before dawn; and then they bustled away as short as lightning.
www.businesssitelist.com
Keď spánok neprichádza
mám opačný problém. Vždy ked prijdem z práce domov a na chvilku si ľahnem na sedaci vak, tak hned usnem. Vždy si dám tzv. popracovnu polhodinku
Pri problémoch s chronickou nespavosťou vám podľa najnovších klinických štúdií môže pomôcť aj Kurz Mindfulness v Mindfulness MBSR Slovensko. Ak sa chcete vyhnúť užívaniu liekov na spanie alebo vám nepomáhajú, skúste cvičenia Mindfulness. Okrem lepšieho spánku získate s Mindfulness aj celý rad ďalších benefitov pre váš bežný život, zníženie stresu, celkové stíšenie, upokojenie mysle a lepšiu schopnosť sústredenia.