Koľko kalórii je jeden kilogram

fmfiain123

Dobrý deň,
už som to našiel: aby sme sa zbavili približne pol kilogramu telesného tuku, budete musieť spáliť viac ako 3500 kcal.

Je to tu:
uzitocna.pravda.sk

Ďakujem za ochotu a odpoveď.

daniela2

pretože pri športe spaľuješ tuky, ale to Ti stroj nevie merať, koľko tukov a sacharidov prijímaš, preto Ti píše len spálené kalórie. Kalórie prijímaš v potrave a spaľuješ pri pohybe, ale aj v spánku. Len počas pohybu ich spáliš viac. A keď si vybuduješ svaly, telo Ti bude viac spaľovať kalórie aj v noci, pretože na udržanie svalov ich bude potrebovať.

Textová Inzercia

Kniha Uzemneni
VIDEJKO ako sa ZBAVIŤ VÍROV a BAKTÉRIÍ

MUDr. Andrea Steinerová - frekvenčná terapia - Liečba budúcnosti

Kniha Uzemneni
NAJLEPŠIE VIDEJKO AKO SI ZLEPŠIT ZDRAVIE

UZEMNENIE - zdraviu prospešný objav všetkých dôb. NAČERPEJTE ENERIGIU A SILU ZEME.